話題 初心者でもできる認知行動療法のやり方｜ノートと無料ツール活用術
気持ちが沈む日や、頭の中が不安や悩みでいっぱいになるとき、どう対処していますか。そんなときに役立つのが認知行動療法のやり方でノートを活用したセルフケアです。 認知行動療法は、考え方や行動のパターンを整理し、より健やかな心の状態へ導く心理療法...
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話題 初心者必見！青色申告のやり方・初めての人向け徹底解説
青色申告は、個人事業主やフリーランス、不動産所得者が節税のために活用できる強力な制度です。しかし「青色 申告 やり方 初めて」という状況では、どこから手をつければ良いのか迷う方も多いでしょう。 初めての青色申告は何から始めるべきか、まずは青...
話題 これで安心！検便のやり方・洋式での失敗回避と注意ポイント
健康診断や食品衛生管理の場面で行われる検便は、正しい方法で採便しないと検査結果に誤差が出る可能性があります。 特に洋式トイレの場合、便が水に浸かってしまったり、自動洗浄機能で流れてしまったりと、思わぬ失敗が起こりやすいのが現実です。 そこで...
話題 時短でもきれい！ワイドパンツの裾上げのやり方！手縫い最新ノウハウ
ワイドパンツはそのゆったりとしたシルエットが魅力ですが、丈が合わないとせっかくのデザインも台無しになってしまいます。特に通販や海外ブランドのパンツは、日本人の体型に合わず、裾が長すぎることも多いでしょう。 そんなときに役立つのが、自宅ででき...
話題 初めてでも安心！ムビチケで座席指定のやり方と失敗しないコツまとめ
映画鑑賞の予定を立てるとき、「ムビチケの座席指定のやり方」を正しく理解しているかどうかで、当日のスムーズさは大きく変わります。せっかく前売券を手に入れても、座席指定を間違えれば希望の席が取れず、最悪の場合は鑑賞できないこともあります。 本記...
話題 コンビニ決済のやり方・ローソン初心者必見の支払い手順と注意事項
コンビニ 決済のやり方・ローソンで行う方法を調べている方の多くは、「手順が複雑そうで不安」「支払い期限や必要な番号を忘れそう」「現金以外で払えるのか気になる」といった疑問を抱えています。 実際、ローソンのコンビニ決済は一度覚えてしまえば非常...
話題 アイプチのやり方・テープで失敗しない二重メイクの秘訣とコツ
二重まぶたを手軽に作れるアイテムとして人気の「アイプチテープ」。 しかし、いざ使ってみると「貼る位置がわからない」「時間が経つと剥がれる」「自然に見えない」と悩む方も多いものです。 この記事は「アイプチ やり方 テープ」と検索して情報を探し...
話題 知らないと損するJCBの繰り上げ返済のやり方と即時反映の方法
クレジットカードの支払いを少しでも早く終わらせ、利息を減らしたいと考えている方にとって、「JCBの繰り上げ返済のやり方」は大きな関心事ではないでしょうか。 JCBカードの繰り上げ返済とは何か、その基本から理解することで、自分に合った返済方法...
年 【全104試合】2026年ワールドカップの日程と日本の試合時間
2026年に開催される次回のFIFAサッカーワールドカップについて、関心が高まっています。 史上初となる3カ国共同での開催となり、出場国の数も拡大されるなど、これまでとは大きく異なる大会です。気になる日程はもちろん、試合が行われる日本時間、...
年 2026年F1日本グランプリの開催日程とチケット情報
2026年に開催されるF1日本グランプリへの期待が、ファンの間で高まっています。 世界最高峰のモータースポーツであるF1ですが、そもそも日本でF1グランプリはどこで行われているのか、鈴鹿2026の開催は正式に決まっているのか、気になっている...